15 Makanan Untuk Darah Rendah Yang Aman & Sangat Dianjurkan

  • Bagikan

4. Kurma

Kurma

Salah satu buah khas bulan ramadhan satu ini menjadi salah satu buah atau makanan yang bisa dijadikan sebagai peningkat darah rendah di tubuh. Hal tersebut karena kurma sendiri memiliki banyak kandungan seperti vitamin B12, Vitamin C dan zat besi yang dipercaya sangat ampuh untuk mengembalikan darah rendah ke normal.

5. Madu

Madu

Memiliki sebuah rasa manis dan lezat, madu menjadi salah satu obat alternatif bagi para penderita darah rendah untuk bisa segera meningkatkannya menjadi normal kembali.  Kandungan yang sangat kaya didalam madu tersebutlah yang membuat sangat ampuh untuk meningkatkan darah rendah pada tubuh.

6. Kacang-kacangan

Kacang Kacangan

Kacangan-kacangan juga terkenal ampuh dan efektif untuk para penderita darah rendah, hal tersebut karena didalam kacang-kacangan sendiri memiliki sebuah zat besi dan asam folat yang dirasa ampuh untuk menanganinya. Seperti kacang polong, kacang hitam, kacang merah dan kacangan-kacangan yang lain bisa anda coba untuk meningkatkan darah rendah.

  • Bagikan