5 Tips Mudah Mencegah Penuaan Dini, Salah Satunya Posisi Tidur

  • Bagikan
5 Tips Mudah Mencegah Penuaan Dini, Salah Satunya Posisi Tidur
5 Tips Mudah Mencegah Penuaan Dini, Salah Satunya Posisi Tidur
sehatq.com

Pada dasarnya penggunaan skincare dan beberapa perawatan lainnya hanya digunakan untuk merawat kulit, akan tetapi munculnya kerutan di usia muda sering dialami oleh wanita.

Maka dari itu mulai sekarang kamu harus tahu bagaimana cara mencegah penuaan dini dengan beberapa cara berikut.

1. Hindari Rokok dan Alkohol

Kulit yang tidak lagi segar dan mengalami kerutan disebabkan oleh alkoho, sedangkan keadaan organ dalam yang tidak baik di sebabkan oleh rokok, mulai sekarang kurangi mengkonsumsi rokok dan alkohol.

2. Hindari Posisi Tidur yang Salah

Posisi tidur dengan keadaan tengkurap dapat menyebabkan garis-garis pada wajah yang akan mengundang munculnya keriput, maka dari perbaiki posisi tidurnya ya.

Baca Juga :  4 Tips Membuat Blog Yang Menghasilkan Uang

3. Hindari Junkfood

Kamu harus tahu bahwa mengkonsumsi junkfood secara berlebihan dapat membuat kulit menjadi tidak sehat.

Ketika lemak jahat yang menghantui kolestrol dan kesehatan kulit terancam, dan ini menjadi salah satu hal yang harus kamu hindari.

4. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung

  • Bagikan