7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Cerahkan Wajah Secara Alami

  • Bagikan
7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Cerahkan Wajah Secara Alami
7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Cerahkan Wajah Secara Alami
halodoc.com

Wajah yang cerah dengan kulit yang lembut dan halus merupakan definisi cantik yang sempurna bagi wanita, dan hal itu diimpikan oleh semua wanita.

Dijaman ini skincare selalu menjadi prioritas utama wanita untuk mendapatkan apa yang ia miliki untuk wajahnya, akan tetapi sampai kapanpun skincare tidak akan merawat kulit dari dalam.

Nah untuk memiliki wajah yang bening seperti kristal kamu bisa mengkonsumsi beberapa makanan dan minuman ini.

1. Apel Malang

Buah apel memiliki beberapa kandungan jenis vitamin dan mineral serta apel malang lebih bergizi dari apel merah, karena kulit dan daging apel memiliki kandungan antioksidan.

Kandungan pada buah apel dapat meningkatkan metabolisme tubuh, metabolisme tubuh yang baik akan membuat hormon dalam tubuh terjaga dan mencegah timbulnya jerawat.

Baca Juga :  Ribuan Miras Dimusnahkan, Kapolres Cilegon: Peredaraan Miras Meningkat

2. Teh Hijau

Untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat kamu bisa rutin minum teh hijau yang merupaka perawatan alami ala jepang ini.

3. Susu Kedelai

Buat kamu yang suka minum susu, muali sekarang coba deh minum susu kedelai, karena manfaat pada susu kedelai dapat mencegah penuaan dini.

  • Bagikan