Biar Tidak Bikin Malu, Ini 7 Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut

  • Bagikan
Biar Tidak Bikin Malu, Ini 7 Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut
Biar Tidak Bikin Malu, Ini 7 Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut
suara.com

Bau mulut menjadi salah satu hal yang akan membaut kamu tidak percaya diri, karena ketika kamu berbicara dengan orang lain,lawan bicaramu apat mecium baunya, sangat memalukan bukan.

Pada dasarnya bau mulut tidak hanya di sebabkan oleh makanan saja, bisa jadi karena merokok serta kesehatan, untuk mengatasi ini, yuk cari tahu bagaimana cara mengatasi bau mulut.

1. Perbanyak Minum Air Putih

Agar kesehatan mulut terjaga kamu harus memenuhi asupan air, karena dengan begitu bakteri serta kotoran yang menempel di dalam mulut membuat mulut lebih bersih dan tidak mengeluarkan bau tidak sedap.

2. Perbanyak Komsumsi Buah-buahan

Cara mudah mengatasi mulut kamu hanya cukup mengkonsumsi buah-buahan seperti eruk, lemon, dan kiwi.

Baca Juga :  Bayam Tidak Diolah Dengan Baik? Siap-siap Menderita 6 Penyakit Ini

3. Berhenti Merokok

Mulai sekarang berhentilah merokok dan mencoba hidup sehat, karena salah satu penyebab bau mulut adalah kebiasaan merokok.

4. Periksa ke Dokter Gigi 6 Bulan Sekali

Untuk terus menjaga kesehatan gigi dan mulut, jangan lupa selalu periksa ke dokter karena ini merupakan cara yang paling penting harus kamu lakukan.

  • Bagikan