Ciri-ciri Depresi yang Harus Kamu Ketahui dan Ini Cara Mengatasinya

  • Bagikan
Ciri-ciri Depresi yang Harus Kamu Ketahui dan Ini Cara Mengatasinya
Ciri-ciri Depresi yang Harus Kamu Ketahui dan Ini Cara Mengatasinya
medcom.id

Depresi adalah kesehatan mental yang dialami oleh seseorang. Banyak hal yang menyebabkan seseorang depresi, jika tidak diatasi seseorang bisa mengakhiri hidupnya atau bahkan bisa melakukan hal yang merugikan orang lain.

Sehingga seseorang harus bisa mengetahui ciri-ciri depresi paling umum serta harus bisa mengatasinya dengan cepat. Berikut diantaranya:

1. Tidak Berminat Melakukan Semua AKtivitas

Hilangnya minat pada semua aktivitas biasanya disebabkan oleh depresi. Jika awalnya suka bekerja lalu tiba-tiba merasa malas.

Jika merasa seperti ini, itu artinya kamu sedang depresi, karena jauh didalam hatimu merasa apapiun yang kamu lakukan percuma sehingga kamu berpikir semua yang kamu lakkan tidaklah penting.

Baca Juga :  7 Peluang Usaha Menjanjikan Bagi Millenial di Tahun 2021

2. Tidak Bisa Mengontrol Emosi

Depresi yang paling umum adalah suka marah-marah dan tidak mengonrol emosi. Hal ini disebabkan karena terlalu banyak emosi yang sudah kamu pendam selama ini.

Kamu merasa tidak kuat menahannya sehingga kamu kehilangan kontrol. Karena orang yang depresi memiliki kebiasaan memendam emosi dari pada meluapkannya.

  • Bagikan

KABAR PANDEGLANG ONLINE