Jerawat Akan Tumbuh Jika Mengkonsumsi 5 Makanan Ini

  • Bagikan
Jerawat Akan Tumbuh Jika Mengkonsumsi 5 Makanan Ini
Jerawat Akan Tumbuh Jika Mengkonsumsi 5 Makanan Ini
hipwee.com

Jerawat adalah salah satu masalah yang tidak dinginkan oleh semua orang terutama perempuan. Banyak dari mereka yang harus mengeluarkan uang banyak untuk melakukan perawatan agar wajahnya bebas dari jerawat.

Akan tetapi, jerawat tidak hanya disebabkan oleh minyak dan polusi namun juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi.

Karena ada beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan jerawat karena membuat kulit mengeluarkan minyak berlebihan dan memicu timbulnya jerawat.

1. Makanan Karbohidrat Olahan

Makanan karbohidrat olahan seperti nasi putih, pasta, roti, soda dan minuman manis lainnya ternyata bisa memicu timbulnya jerawat.

Karena makanan jenis ini bisa meningkatkan gula darah dan kadar insulin yang bisa menyebabkan rentan berjerawat.

Baca Juga :  Ini 4 Hadiah yang Bisa Cepat Meluluh Hati Pacar Saat Sedang Ngambek

2. Produks Susu

Sama seperti karbohidrat olahan, susu bisa meningkatkan kadar insulin yang memperburuk jerawat.

Kandungan asam amino dalam susu sapi juga merangsang hati untuk memproduksi lebih banyak insulin yang memicu jerawat.

3. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji seperti burger, ayak dan kentang goreng ternyata menyebabkan jerawat karena mengandung kalori, lemak dan karbohidrat yang tinggi.

  • Bagikan