Sering-seringlah Konsumsi 4 Makanan Ini, Karena Bikin Awet Muda

  • Bagikan
Sering-seringlah Konsumsi 4 Makanan Ini, Karena Bikin Awet Muda
Sering-seringlah Konsumsi 4 Makanan Ini, Karena Bikin Awet Muda
idntimes.com

Terjadinya penuaan pada kulit tidak akan pernah bisa kamu hindari, karena seiring berjalannya waktu kulit kamu juga akan menua dan keriput.

Akan tetapi terjadinya penuaan tidak hanya karena gaktor umur saja, akan tetapi juga bisa dari kehidupan sehari-hari, maka dari itu agar awet muda kamu bisa mencoba beberapa rahasia alami ini.

1. Teh Hijau

Teh hijau memiliki kandungan antokisdan untuk melindungi kulit dari radikal bebas, antoksidan yang tinggu dsebut polifenol yang berfungsi untuk.

Melindungi kolagensehingga dapat mengurangi dan bahkan sebagian membalikkan beberapa tanda penuaan.

2. Cokelat Hitam atau Kakao

kandunga antioksidan pada cokelat merupana flavanol, yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, sehingga kulit bebas dari kerusakan dan kerutan.

Baca Juga :  Tips Meningkatkan Trafik Blog Dalam 5 Langkah

3. Minyak Zaitun

Bahan alami yang satu ini memang kaya akan khasiat, karena minyak zaitun memiliki lemak tak jenuh tunggal untuk meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit sehingga kamu awet muda.

4. Ikan Berlemak

  • Bagikan

KABAR PANDEGLANG ONLINE