Tanya Dokter Diabetes Mengenai Pola Hidup yang Menjadi Penyebabnya

  • Bagikan
Tanya Dokter Diabetes

Tanya Dokter Diabetes Mengenai Pola Hidup yang Menjadi Penyebabnya – Ketika berbicara suatu penyakit tentu saja salah satu faktornya adalah karena pola hidup yang dijalani oleh penderita. Hal tersebut walaupun faktor keturunan pada umumnya juga memegang peranan yang penting, akan tetapi faktor lainnya yang sangat berpengaruh adalah dari gaya hidup yang dialami oleh seseorang.

Sehingga misalnya ketika Anda tanya dokter diabetes juga akan disarankan untuk menghindari beberapa gaya hidup yang dapat memicu penyakit ini. Adapun untuk beberapa gaya hidup yang dapat memicu penyakit diabetes yang merupakan tubuh tidak dapat untuk memproduksi cukup insulin adalah karena beberapa hal berikut ini:

Baca Juga :  Jenis-Jenis Luka Bakar dan Perawatannya

1. Mempunyai pola makan yang buruk

Banyak sekali penyakit yang disebabkan oleh seseorang mempunyai pola makan yang buruk. Karena pola makan tersebut juga sangat mempengaruhi kadar gula darah maka juga akan membuat munculnya atau bisa terkena diabetes. Oleh karena itulah Anda tidak boleh untuk menyepelekan pola makan yang dipunyai. Salah satu hal yang perlu dihindari untuk pola makan adalah dengan menghindari atau setidaknya mengurangi makanan yang dapat menimbulkan penyakit ini.

Seperti misalnya konsumsi makanan manis yang tidak berlebihan dan juga mengubah makanan gula tersebut dengan gula yang lebih baik. Selain itu juga hindari makanan yang tinggi lemak jenuh seperti junk food dan makanan yang digoreng. Perlu juga untuk mengkonsumsi makanan yang kaya serat dan juga produk olahan gandum yang lebih baik untuk kesehatan daripada nasi putih.

  • Bagikan