Ternyata Telur Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini 4 Manfaat Lainnya

  • Bagikan
Ternyata Telur Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini 4 Manfaat Lainnya

Dengan kandungan protein cenderung membuat perut kenyang lebih lamasekaligus mengurangi asupan kalori sedikit demi sedikit.

4. Membuat Awet Muda

Telur dapat mebuat kulit tampak awet muda karena satu telur dapat memenuhi kebutuhan protein sebanyak 8 gram dan juga telur bisa dijadikan masker wajah.

Untuk mengurangi minyak berlebihan pada wajah sekaligus mampu mengencangan kulit dengan kandungan protein yang dimiliki telur.

5. Meningkatkan Daya Ingat

Kandungan zat kolin pada telur bermanfaat untuk membantu memetabolisme lemak serta menjaga selaput sel sehat dan meningkatkan fungsi otak.

  • Bagikan