Biar Wajah Tidak Cepat Keriput, Hindari 5 Penyebab Penuaan Dini Ini

Biar Wajah Tidak Cepat Keriput, Hindari 5 Penyebab Penuaan Dini Ini
Biar Wajah Tidak Cepat Keriput, Hindari 5 Penyebab Penuaan Dini Ini
asianetnews.com

Tidak bisa dipungkiri dengan umur yang terus bertambah penuaan dini akan muncul karena proses internal pada tubuh.

Mungkin selama ini kamu belum menyadari dengan munculnya tanda-tanda penuaan dini, maka dari itu hindari penyebab penuaan dini dari sekarang.

1. Rokok dan Alkhol

Pada dasarnya keduanya sering dikonsumsi secara bersamaan akan tetapi kamu perlu tahu bahwa rokok dan alkohol menjadi salah satu penyebab dari penuaan dini.

Akan meucl kerutan pada kulit wajah di akibatkan proses aliran darah ke kulit yang terganggu.

2. Bisa Karena Stres

Kamu perlu tahu bahwa stres juga merupaan penyebab dari terjadinya penuaan dini, karena ketika keadaan tertekan.

Baca Juga :  Jangan Murung Sekalipun Kita Dalam Bingungan, Tapi Datanglah Kepada Allah yang Maha Agung

Tubuh akan lebih banyak memproduksi hormon kortisol dan adrenalin yang memicu proses penuaan, maka dari itu sayangi diri sendiri dengan bersantai untuk menenangkan fikiran.

3. Kekurangan Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh

Asupan gizi sangat penting ntuk menangal radikal bebas serta melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari, karena kekutangan nutrisi menjadi penyebab dari munculnya tanda penuaan dini.

4. Paparan Sinar Matahari yang Banyak

Pentingya menggunakan sunscreen adalah untuk melindungi kulit dari paparan sinar atahari, karena radiasi matahari dapat mempercepat menghancurkan kolagen sehingga kulit lebih cepat menua.

5. Akibat Kurang Tidur

Buat kamu yang disibukan dnegan dengan pekerjaan sehingga kamu harus lembur atau kurang tidur tetap semangat yah.

Baca Juga :  Cinta Sejati Itu Datang Setelah Resmi Menjadi Suami Istri, Maka Sabarlah Menunggu Kedatanggannya

Tapi kamu perlu tahu kurang tidur akan membuat pertumbuhan sel-sel baru tersebut akan menjadi terhambat dan memicu terjadinya penuaan dini.