Rempah yang satu ini memiliki kulit kasar beruas serta daging yang keras dan berserat, lengkuas sering di jadikan bumbu dalam masakan seperti rendang atau semur, akan tetapi rempah dapur yang satu ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan, selain sebagai penyedap dalam setiap masakah kamu harus tahu apa saja manfaat lengkaus bagi kesehatan.
1. Meredakan Batu
Lengkuas bisa kamu jadikan obat untuk mengatasi batuk, sakit tenggorokan dan suara sesak, dengan mencampurkan lengkuas dengan air hangat
Karena lengkuas memiliki sifat zat ekspektoran dan berguna dalam banyak masalah pernapasan tubuh, jangan lupa yang rutin untuk hasil yang maksimal.
2. Untuk Kesuburan Pria
Rempah yang satu ini dipercaya untuk membantu meningkatkan kesuburan pria, karena selama 3 bulan 66 pria dengan kualitas sperma yang rendah, terjadi 62 persen peningkatan pergerakan sperma setelah diberi suplemen harian yang mengandung ekstrak lengkuas dan buah delima.
3. Meringankan Asma
Lengkuas juga memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga pernapasan yang sehat, lengkuas bisa dijadikan obat karena memiliki efek antispasmodik berfungsi mengurangi dahak (kapha), dan melebarkan saluran bronkiolus untuk meredakan asma.
