Jerawat merupakan masalah yang bayak dimiliki oleh orang, maka dari itu tidak heran jika jerawat seringkali mebuat kamu kesal dan kebingungan.
Timbulnya jerawat di sebabkan oleh eberapa faktor seperti kotoran dan debu, sebum, pori-pori yang tersumbat dan stres, timbunya jerawat juga di sebabkan oleh makananlho.
Nah makadari itu yuk cari tahu, makanan apa sajayang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
1. Dairy Atau Prduk Susu Olahan
Buat kamu pecinta manis seperti susu, keju, yougurt, sebaiknya mengurangi karena produk olahan susu ini dapat menstimulasi hormon, dan menjadi penyebab jerawatmu semakin parah.
2. seafood
Seafood merupakan makanan yang megandung iodine tinggi jika di konsumsi dalam jumlah yang banyak, namun siapa yang tahu bahwa seafood juga menjadi salah satu penyebab jerawat diwajah menjadi semakin parah.
3. Makanan Dengan Kandungan Karbohidrat Olahan
Makanan dengan karbohidrat olahan seperti kue kering, pasta, roti dan sereal tidak bagus bagi kulit sehingga dapat memperparah jerawat diwajah.
4. Cokelat
Ada yang bilang cokelat bisa menjadi obat penang bagi siapaun yang sedang galau, akan tetapi cemilan coklat mengandung gula dan susu yang tinggi.
Sehingga hal itu mejadi penyebab timbulnya jerawat jadi semakin meradang.
