Skicare merupakan cara yang selaludilakukan oleh wanita untuk merawat kulit dari luar, memiliki kulit yang mulus dan halu merupakan impian para wanita.
Agar kamu dapat memiliki kulit mulus dan halus kamu juga perlu perawatan dari dalam dengan melakukan beberapa ritual berikut.
1. Minum Air Putih
Kulit yang kering disebabkan oleh kamu yang kurang dalam mengonssumsi air, maka dari itu menjaga kesehatan kulit kamu wajin minum air 8 gelas perharinya.
2. Olahraga Teratur
Agar tubuh lebih sehat dan cerah, kamu perlu olahraga secara rutin karena setelah itu kamu akan berkeringat, pori-pori tebuka sehingga semua kotoran, komedo dan minyak pada kulit keluar.
3. Tidur
Istrahat yang cukup menjadi salah satu cara untuk merawat kulit kamu agar tetap cantik, karena jika kamu kurang istirahat kulit kamu akan nampak kusam.
4. Konsumsi Sayur dan Buah
Agar kamu memiliki kulit yang sehat kamu bisa mengkonsumsi sayuran dan buah yang kaya akan vitamin C dan karbohidrat rendah lemak, dan cara ini bisa dilakukan untuk program diet sehat.
