Mata adalah jendela hati, pastinya semua orang menginginkan mata yang jernih, akan tetapi tidak semua orang memiliki itu.
Ada beberapa faktor yang menjad penyebab mata tidak jernih seperti kurang tidur, terlalu sering main gadget dan polusi.
Mata yang tidak jernih biasanya kering dan terasa perih, kamu tidak usah teru-terusan menggunakana tetes mata, kamubisa menjernihkan mata dengan beberapa bahan alami berikut.
1. Kompres Dengan Potongan Mentimun
Timun memiliki kandungan vitamin C dan asam folat yang bisa menstimulasi antioksidan yang melawan racun pada mata, maka dari itu rutinlah mengompres mata dengan porongan timun.
2. Membuat Rendaman Air Bunga Telang
Bunga telang ini bisa kamu jadikan sebagai obat mata ketika perih, gatal, atau tidak jernih, dengan meredam bungan telang pada air panas lalu biarkan hingga dingin setelah itu kamu bisa mencuci mata.
3. Konsisten Melakukan Gaya Hidup yang Sehat
Gaya hidup sehat juga berengaruh pada kesehatan mata, mulai sekarang jangan pernah memaksa mata untuk terus berhadpan dengan gadget atau laptop,.
Apalagi dalam keadaan mengantuk kamu tidak usah terlalu memaksa mata untuk terus terjaga, lebih baik istirahat.
4. Kompres Mata dengan Kapas Rendaman Air Mawar
Air mawar memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa meredakan mata yang perih dan merah, kamu bisa menggunakan kapas dan teteskan air mawar pada kapas, lalu tempelkan pada mata.
5. Menggunakan Rendaman Air Sirih
Mengompres mata menggnakan air sirih memang perih tapi hasil langsung terlihat, matamu akan kembali jernih dan segar dengan mengompres menggunakan air sirih.
