KABARPANDEGLANG.COM – Permainan rounders yakni permainan bola kecil yang dimainkan beregu, teknik bermainnya hampir sama dengan permainan baseball, softball dan kasti ialah mirip teknik memukul, melempar dan menangkap bola. Peralatan yang dipakai dalam permainan rounders juga sama, seperti bola karet dan stik kayu untuk memukul bola.

I. Teknik Dasar Permainan Rounders

A.Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan KombinasiGerak Dasar Nonlokomotor dalam PermainanRounders

Kecakapan melempar merupakan faktor yang penting dalam permainan rounders, yaitu pada waktu regunya menjaga regu lapangan. Apabila setiap anggota regu itu mampu melempar dengan kecepatan yang cukup besar dan ketepatan yang baik, maka regu tersebut akan menjadi regu yang besar lengan berkuasa dalam pertahanan. Gerak dasar melempar bola adalah sebagai berikut:

1.Memegang dan Melempar Bola Lambung denganMeluruskan Lengan

Gerakan melempar bola melambung mampu dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

Awalnya, bangkit dengan posisi kaki kiri di depan.
Tangan kanan memegang bola ditarik ke belakang atas kepala.
Posisi badan agak condong ke belakang.
Ayunkan tangan dan luruskan lengan ke depan dari atas.
Lemparkan bola dengan berpengaruh ke arah atas depan secara melambung.

2.Memegang dan Melempar Bola Mendatar denganMengayunkan Lengan dari Samping

Teknik melakukan gerakan melempar bola mendatar dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

Posisi awal, bangun dengan kaki kiri di depan.
Tangan kanan memegang bola setinggi dada, lalu tarik ke samping badan.
Ayunkan lengan ke depan dari samping badan dengan cepat.
Lemparkan bola lurus ke depan (horizontal).

3.Memegang dan Melempar Bola bawah denganMerendahkan Badan

Teknik gerakan melempar bola bawah dengan merendahkan tubuh dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

Awalnya, bangkit dengan posisi kaki kiri di depan.
Tangan kanan memegang bola, lalu tarik tangan ke belakang.
Ayunkan tangan ke depan dari bawah dengan membungkukkan tubuh.
Saat tangan berada di depan, lemparkan bola menyusur tanah.

4. Teknik gerakan melempar bola bagi pelambung (Pitcher)

Pitcher yakni pemain yang pertama dapat mematikan lawan. Lemparannya yang keras dan cepat akan menyulitkan bagi pemukul, sehingga beliau dengan mudah mampu mematikan regu pemukul. Cara melempar bola bagi pelambung antara lain sebagai berikut:

Berdiri tegak, kaki kanan berada di depan.
Bola dipegang dengan ajun di depan paha kaki kanan.
Condongkan tubuh ke depan.
Putar lengan tangan kanan yang memegang bola 360°.
Bersamaan dengan itu langkahkan kaki kiri ke depan dan lepaskan bola ketika bola berada di samping paha kaki kanan yang disertai lecutan pergelangan tangan.

B. Teknik Gerakan Memukul Bola

Dalam rounders, gerakan memukul bola terdiri atas pukulan tanpa ayunan (bunt) dan pukulan dengan ayunan (swing). Kecakapan memukul dalam permainan rounders merupakan unsur yang penting untuk mendapatkan nilai. Oleh karena itu teknik memukul hendaklah mendapat perhatian yang sungguh-sungguh.

Untuk dapat menjadi seorang pemukul yang baik haruslah dipelajari teknik memukul secara keseluruhan, yaitu mulai dari cara memegang kayu pemukul hingga tamat ayunan. Pembelajaran teknik gerak dasar memukul bola rounders yaitu sebagai berikut:

Pegang alat pemukul di bab yang lebih kecil dengan kedua tangan.
Tangan kanan berada di atas tangan kiri.
Kemudian bangkit menyamping, sehingga pitcher/ pelambung berada di samping kiri pemukul.
Kedua kaki dibuka selebar tubuh.
Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan menekuk kedua siku tangan.
Pandangan diarahkan ke arah pitcher/ pelambung.
Ayunkan pemukul mendatar dengan meluruskan kedua siku tangan disertai lecutan pergelangan kedua tangan dikala bola dalam jangkauan pukulan.
Pada dikala memukul diusahakan sambil melangkahkan kaki kiri ke arah kiri semoga pukulan lebih keras.

C.Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan KombinasiGerak Dasar Manipulatif dalam Menangkap BolaRounders

Kecakapan menangkap bola menentukan pula keberhasilan dari regunya, alasannya adalah hal ini merupakan salah satu unsur yang penting dalam pertahanan. Dilihat dari sudut datangnya bola, maka menangkap bola dapat dibedakan menjadi tiga macam, adalah sebagai berikut.

1. Teknik gerakan menangkap bola melambung

Teknik gerakan menangkap bola melambung mampu dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

Sikap tubuh dan posisi tangan tergantung dengan datangnya bola.
Menangkap bola dapat dilakukan dengan cara membentuk kantong.
Pada ketika bola masuk ke dalam kantong, jari-jari segera dikatubkan dan cepat ditarik ke arah badan.

2. Teknik gerakan menangkap bola mendatar

Teknik gerakan menangkap bola mendatar dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

Bila bola tiba mendatar dan sempurna di depan tubuh, maka bola dapat ditangkap seperti menangkap bola yang datangnya melambung.
Bila bola tiba mendatar di samping kanan atau kiri badan, maka cara menangkapnya dengan menjulurkan lengan ke samping kanan atau kiri badan.
Bila sudah hebat, maka mampu dilakukan dengan satu tangan.

3. Teknik gerakan menangkap bola menyusur tanah

Teknik gerakan menangkap bola menyusur tanah mampu dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

Dengan perilaku membungkuk, kedua lutut ditekuk, dan kedua lengan lurus ke bawah.
Dengan perilaku duduk berlutut, kemudian menangkap bola

II. Cara Bermaian Rounders

A. Lapangan dan Peralatan

Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan dengan panjang tiap sisi 15 m. Setiap sudut lapangan terdapat base (papan hinggap). Ada lima base (kawasan hinggap), ialah kawasan hinggap I, tempat hinggap II, tempat hinggap III, daerah hinggap IV, dan kawasan hinggap V atau rumah. Jarak antartempat hinggap sekira 15 m.

Permainan rounders adalah permainan bola kecil yang dimainkan beregu Cara dan Peralatan Bermain Rounders

Lapangan rounders berbentuk segi lima dan memiliki ukuran sisi 15 m.
Base untuk hinggap pemukul terdapat lima buah yaitu I, II, III, IV dan V (seperti dalam gambar)
Jarak antara bowler ke base V = 9 m.
Jarak antara bowler dengan base IV dan base I masing-masing 12 m
Tiang tegak lurus berjumlah 4 buah yang mempunyai panjang 1,3 meter dipasang di keempat sudut.
Tempat pelontar bola berukuran 2,5 x 2,5 meter.
Tempat pemukul bola berukuran 2 x 2 meter.

Perlengkapan yang permainan diharapkan dalam permainan rounders antara lain : kayu pemukul, bola kecil, bendera, tiang pemberhentian, peluit dan kertas pencatat nilai.

Kayu pemukul bentuknya bundar telur atau oval dengan panjang sekitar 70-80 cm, sedangkan untuk kelilingnya kurang lebih 29 cm.
Bola terbuat dari karet atau kulit yang di dalamnya diisi sabut kelapa atau injuk, ukuran keliling bola 19-21 cm, berat 30-70 gr atau 70-80 gr, dan diameternya 20 cm.
Bendera diperlukan untuk setiap sudut lapangan dan sebagai tanda tengah lapangan.
Tiang hinggap atau perhentian juga dari tiang yang diberi bendera yang ditanamkan ke dalam tanah agak dalam agar tidak gampang tercabut
Peluit digunakan oleh wasit sebagai tanda kode.
Nomor dada, setiap pemain wajib mengenakan nomor dada dari 1 hingga 12.
Kertas pencatat nilai dipakai untuk menulis nilai yang diperoleh masing-masing regu

B. Ketentuan Permainan

Setiap permainan memiliki ketentuanya masing-masing yang harus diikuti oleh para pemain. Jika melanggar tentu ada hukuman yang harus diterima sesuai pelanggaran yang dilakukan. Rounders dimainkan dua regu, adalah regu pemukul dan regu penjaga. Tim jaga mempunyai tugas menangkap bola dan mematikan lawan sedangkan tim serang bertugas memukul bola dan lari menuju marka (base) yang telah ditentukan.

1) Jumlah Pemain

Dalam rounders, setiap regu terdiri atas 12 pemain inti dan 6 pemain cadangan. Setiap regu dipimpin seorang kapten. Pemain inti mengenakan kostum bernomor angka 1–12. Pemain cadangan mengenakan nomor dada dari pemain inti yang digantikan.

2) Waktu Permainan

Dalam setiap permainan rounders, terdapat tiga inning (babak). Ketentuannya, satu inning terdiri atas satu kali jaga dan satu kali memukul untuk setiap regu. Permainan rounders dinyatakan simpulan kalau setiap regu telah memperoleh giliran tiga kali menjadi regu pemukul dan jaga.

3) Regu Pemukul

Regu pemukul berada di area bebas. Setiap pemain regu pemukul boleh memukul bola tiga kali. Pukulan dinyatakan benar jika:

a) pukulan mengenai bola dan jatuh di tanah dalam garis batas,
b) bola jatuh dalam sudut antara garis yang menghubungkan base IV dan base V atau antara base I dan base V.

Jika pukulan pertama dinyatakan benar, pemain dilarang melaksanakan pukulan kedua atau ketiga. Pemukul menuju base I. Jika lemparan pitcher dianggap salah, pemukul mampu menolak lemparan pitcher. Jika lambungan salah dan pemain memukul bola tersebut, wasit menganggap sebagai pukulan.

4) Regu Penjaga

Setiap pemain regu penjaga menempatkan diri di area lapangan. Pemain yang menjaga base disebut baseman. Tugas baseman ialah menangkap bola yang dilemparkan penjaga lain untuk menyentuhkan bola ke badan pemukul yang berlari ke arah base yang dijaganya. Catcher berperan penting dalam mematikan lawan. Catcher dipilih dari pemain paling cekatan menangkap bola. Catcher bertugas menangkap bola yang dioper pitcher kepada pemukul, tetapi bola tidak terpukul. Catcher boleh eksklusif mematikan lawan.

5) Wasit

Wasit bertugas memimpin permainan rounders. Wasit didampingi tiga wasit pembantu (penjaga garis) dan satu wasit pembantu (pencatat nilai). Dalam rounders, wasit menggunakan peluit, suara, jari, dan lengan sebagai instruksi kepada pemain.

6) Pergantian Pemain

Pergantian pemain dalam rounders dilakukan kalau:
a) terjadi enam kali kesalahan yang dilakukan regu pemukul; dan
b) lima kali bola tertangkap regu penjaga dalam satu inning.

C. Penilaian

Sistem penilaian pada permainan rounders sebagai berikut.

Nilai 2 jikalau pemain regu pemukul bisa memukul benar, kemudian menuju base I sampai base V dengan selamat (tidak dibakar baseman) atas pukulannya sendiri (home run).
Nilai 1 jika pemain dari regu pemukul mampu memukul benar, tetapi di salah satu base, pemain tersebut berhenti dan menunggu pemukul lain melaksanakan pukulan sah untuk melanjutkan ke base V.
Nilai 0 kalau pemain dari regu pemukul melaksanakan pukulan benar, tetapi tidak berhasil mencapai salah satu base.
Nilai 1 jika pemain regu penjaga mampu menangkap bola pukulan pemain regu pemukul.

Kemenangan dalam permainan rounders ditentukan menurut jumlah poin yang didapatkan masing-masing tim, yang paling banyak mengumpulkan poin maka tim tersebutlah yang akan menjadi pemenang.

Terima kasih telah membaca artikel di website kabarpandeglang.com, semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat bagi kamu dan bisa dijadikan referensi. Artikel ini telah dimuat pada kategori pendididkan https://kabarpandeglang.com/topik/pendidikan/, Jangan lupa share ya jika artikelnya bermanfaat. Salam admin ganteng..!!