Mencintai diri sendiri bukan perkara mudah, mencintai diri sendiri itu sangatlah penting dan sebelum mencintai orang lain kamu harus mencintai dirimu sendiri.
Menurut Psikologi, mencintai diri sendiri sama saja dengan mengendalikan diri, memahami karakter diri sendiri, menerima kelebihan dan kekurangan diri sendiri.
Banyak manfaat yang akan di dapat dengan mencintai diri sendiri, salah satunya adalah menghindari pikiran negatif, mengurangi pikiran stres dan mengenal lingkungan.
Berikut cara mencintai diri sendiri dengan yaitu dengan cara berhenti mendengarkan omongan negatif orang lain. Apalagi yang menghina dan merendahkanmu.
Karena kamu terlalu sering memikirkan dan mendengarkan perkataan negatif orang lain maka kamu akan stres, pusing, tidak percaya diri dan suka menghakimi diri sendiri.
Tetap menerima kritik dan saran namun tak perlu mendengarkan omongan negatif orang lain.
1. Berhenti Menyenangkan Orang Lain
Berhenti menyenangkan semua orang, cukup lakukan sesuatu yang menyenagkan hati dan pikiranmu. Tetap fokus pada dirimu sendiri, fokus pada keinginanmu serta apa yang ingin kamu lakukan dan capai.
2. Menerima Kesalahan
Setiap orang pasti melakukan kesalahan dimasa lalu, melupakan masa lalu adalah salah satu bentuk mencintai dirimu sendiri. Cukup jadikan masa lalu sebagai pelajaran, karena terlalu memikirkan masa lalu akan membuatmu murung, cemas dan marah.
3. Membuat Perubahan
Salah satu cara mencintai diri sendiri adalah membuat perubahan yang positif sehingga membuatmu semakin berkembang.
4. Me Time
Luangkan waktu untuk dirimu sendiri, agar lebih tenang, lebih bisa memahami diri sendiri dan melakukan apa yang diinginkan. Lakukan semua hal yang ingin dilakukan seperti belanja sendiri, ke mall sendiri dan pergi ke cafe sendirian.
