6 Makanan Untuk Penderita Asam Urat : Pantangan & Anjuran

  • Bagikan

Disamping itu, bagi kaliang yang belum terkena penyakit asam urat bisa menerapkan beberapa tips menghindari asam urat. Baiklah, untuk lebih jelasnya langsung saja kita simak penjelasannya pada ulasan dibawah ini mengenai makanan dan minuman bagi pengidap asam urat, makanan yang harus dihindari hingga tips mencegah penyakit asam urat.

Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Seperti yang kita singgung diatas jika makanan bagi pengidap asam urat bisa dengan mudah kita beli di pasaran. Makanan tersebut terdiri dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Sedangkan minuman untuk pengidap asam urat antara lain air putih dan air seduhan teh hijau. Nah, berikut telah kami rangkum beberapa makanan dan minuman yang baik untuk penderita asam urat :

Baca Juga :  Gemuk Setelah Menikah Itu Tandanya Kalian Hidup Bahagia

1. Wortel

Wortel

Wortel merupakan jenis sayuran akar yang memiliki jumlah purin sangat tinggi. Oleh karena itu wortel menjadi makanan yang baik di konsumsi oleh orang yang memiliki penyakit asam urat. Soalnya purin sendiri merupakan zat yang akan dicerna dan menjadi asam urat di dalam tubuh.

  • Bagikan